76. Utvärdering av målen vi haft och målen vi har

Vi pratar om målen vi hade inför 2023 och hur dessa gick, nådde vi dem och vad kunde gått bättre? Vad händer 2024 och vad är vårt fokus framåt? Maya förväntar sig bröllop, Joanna är missnöjd med sin rumpa och det vankas lopp. Träning, karriär och relationer - kan man verkligen målsätta dessa? Sist men inte minst går vi igenom hälso/tränings-trenderna från förra säsongen, hur ligger de till nu?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 12, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

76. Utvärdering av målen vi haft och målen vi har

0:00 1:02:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

690. NHL-puls: Vad är det frågan om?!

Jun 13, 2026 ·69m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Afterworkoutpodden?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this Afterworkoutpodden episode published?

This episode was published on December 12, 2023.

Can I download this Afterworkoutpodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!