EPISODE · Jun 26, 2026 · 9 MIN
769 過程を楽しもう
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
僕らは常に結果を求められ、脇目もふらずにゴールを目指すことを強いられてきました。いまだに心が休まらない、そんな風に感じている50代のあなたへ。結果だけにフォーカスしないで、日々の「過程」を楽しむ心の余裕が大切ですよ。「ちょっと遠回りしてみようかな」たったそれだけの余裕を心に持つだけで、人生って豊かに整うんですよ。
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