#77. Hoe je effectief om kunt gaan met een gevoel van overwhelm

Ieder jaar kom ik mezelf opnieuw weer tegen wanneer het tuinseizoen start. Ik kijk naar de tuin en zie al het werk wat nodig is om alles klaar te maken voor de lente. En wat ik dan vervolgens doe is als een kip zonder kop door te tuin te hobbelen. Overal ligt op den duur gereedschap. En niets is echt af. Vaak vind ik deze werkwijze privé nog fijn ook. Ik geniet ervan om zo van alles wat te doen. Maar gisteren merkte ik vooral een bepaald gevoel van overwhelm. In deze podcast heb ik het niet alleen maar over tuinieren. Maar neem ik je mee in wat je kan helpen wanneer je zelf overwhelm ervaart. Privé of zakelijk. Daarnaast kijk ik ook met je mee wat je kan doen wanneer je tegen je eigen plafond aan zit te werken. Hier alleen al kan ik een aparte podcast over opnemen. Maar het is fijn om je alvast aan het denken te zetten. Het gaat over het durven vragen en inschakelen van hulp Het gaat over het stellen van duidelijke doelen en weten welke acties hieraan bij dragen Het gaat over het verschil tussen voortgang en resultaat en hoe je dit in je werkweek mee kunt nemen En het gaat over ruimte maken om regelmatig in én uit te zoomen. En wat je nodig hebt om uit je hoofd te kunnen komen. Waarschijnlijk geen volledig nieuwe materie maar hopelijk wel fijne aanknopingspunten die je kunnen helpen wanneer je in een fase van druk(te) zit. En je het ook fysiek voelt in je systeem. Benieuwd wat je ervan vindt wanneer je het luistert en hoe dit thema je aan het denken mag zetten. Mocht je naar aanleiding van het luisteren vragen hebben of meer willen weten over een van mijn diensten.  Stuur me gerust een mailtje via ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ of een dm via Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/deborahdepoorter.nl/⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kun je een kennismaking in mijn agenda plannen, mocht je interesse hebben in een samenwerking. ⁠⁠https://deborahdepoorter.nl/kennismaken/⁠⁠ ⁠Hier lees je meer informatie over het Midyear Event op 21 juni. ⁠ En wanneer je mijn podcasts interessant vindt, zou je me dan een review willen geven door te klikken op het aantal sterren wat je de show waard vindt? Zo kan mijn podcast groeien en andere online ondernemers, VA's en OBM's bereiken. Dankjewel!