#77 LONGTERM RECOVERY | „Wie kannst du dünn, sportlich UND recovered sein?“

TW: In dieser Podcastfolge geht es um die Themen Essstörungen, Depressionen und Angststörungen Dünn, sportlich, recovered... alles Labels, die natürlich im Auge des Betrachters / der Betrachterin liegen und schwer zu klassifizieren sind. Heute möchte ich euch in dieser Episode drei Faktoren nennen, die mir helfen, langfristig on track zu bleiben, was meine Recovery von Anorexie und Bulimie angeht. In dem Sinne spreche ich von der Rolle, die andere Mitmenschen hierbei spiele können (soziales Feedback), vom Nutzen des eigenen Charakters am Beispiel Sport und die Chance, die ein Weg einer Essstörungsrecovery mit sich bringt, um für das ganze Leben wertvolle Erkenntnisse sammeln zu können, wenn dieser Weg so genutzt wird. Viel Spaß beim Zuhören und kommentiert mir gerne Anregungen, Feedback und Fragen unter dem Content zur Folge. Alles Liebe, Isa :)