#77 - Receitas pra não pedir delivery

Hoje vamos então de dicas práticas, que vieram muito graças ao veganismo, pra facilitar sua vida na cozinha e mostrar que dá pra comer bem e não passar o dia cozinhando e lavando louça. O que motivou a gente a fazer esse episódio foi perceber que, nesse momento que estamos vivendo, aumentaram muito os pedidos de comida por apps de delivery principalmente, em cidades como São Paulo e Brasília. Quem antes tinha uma rotina muito fora de casa e comia quase todas as refeições na rua, agora se viu em casa, sem muita prática e costume de cozinhar tudo o que come. Então, da próxima vez que você for abrir o app pra pedir comida ou se render a um congelado industrializado por pura preguiça ou falta de ideia, lembra desse episódio e da gente trazendo a palavra da alimentação prática vegana e saudável. Uma agradecimento pras participantes do episódio, Ju Couto @veganapratica, Ana Botelho, Marcela e Ana Liz que mandaram seus relatos pra enriquecer a nossa conversa. Esse episódio conta com o apoio da Editora Alaúde.