#77 食べ物を選ぶ基準

栄養は食のことを知れば知るほど 特定の食べ物に罪悪感を抱いたり これは身体に良い・悪いのジャッジが働いたりする ホリスティックヘルスにおいて 食べ物を選ぶときに1番大切なことを シェアしました。 ※最後の1分音量が小さくなってしまい 聞きづらいかもしれません。ごめんなさい🙏 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #食事 #食べることは生きること #食生活 #栄養 #健康 #ホリスティックヘルス #ヘルスコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b310