#77. Solkuren – det du aldri har lært om sol med Dr Torkil Færø

Torkil Færø er tilbake i studio – og denne gangen snur han opp ned på alt du trodde du visste om solen.Torkil er lege, forfatter og en av Norges mest kunnskapsrike stemmer innen biohacking og livsstilsmedisin. Han har brukt to år på å skrive Solkuren – og kaller det det hardeste arbeidet han noen gang har gjort. Resultatet er en bok som utfordrer tiår med etablerte helseråd.I denne episoden får du høre om:Hvorfor solunngåelse i noen studier ser ut til å være like farlig som røykingHva solkrem faktisk beskytter mot – og hva den ikke gjørHvordan sollys påvirker mitokondriene, endorfinene og søvnen dinHva infrarødt lys gjør inne i kroppen din – og hvorfor det kan nå helt inn til cellene hos et lite barnHvorfor mørkhudede innvandrere i Norge er en særlig sårbar gruppePraktiske råd for deg som skal til syden i sommerDette er en episode som vil få deg til å åpne vinduet, legge fra deg solkremen litt lenger – og gå ut.Følg Dr Torkil Færø på InstagramSolkuren på ARKSolkuren på NORLI Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.