#77 - Warum selbst Nervensystemheilung zum Dauerinput werden kann

Warum schaffst du es nicht, dein Handy wegzulegen? Spoiler: Es liegt nicht an fehlender Disziplin. In dieser Folge reden wir darüber, warum unser Nervensystem gerade so unter Dauerbeschuss steht wie nie zuvor und warum das besonders die trifft, die sich eigentlich schon mit sich selbst beschäftigen. Social Media, Reizüberflutung, das ewige Scrollen und was du wirklich dagegen tun kannst.Und wenn du jemanden kennst, der das Handy auch am liebsten manchmal gern im Wald verscharren möchte, dann schick die Folge weiter. Manchmal ist genau das der kleine Schubs, den jemand braucht. 🤍Raus aus dem Dauerrauschen – in 9 Tagen zu einem gesunden Umgang mit deinem SmartphoneWenn du endlich lernen willst, wie du einen guten Umgang mit der Reizflut bekommst, ohne Optimierungswahn. Wenn du vorab Fragen hast schreibe mir eine Mail an: [email protected] Deine Janine