#77 休息も働き方の一部　「勤務間インターバル制度」の最新動向

「働き盛り世代の40%以上が睡眠6時間未満。その先に待つリスクを知っていますか?」睡眠不足は単なる疲労ではなく、心疾患リスクが5倍、メタボや糖尿病のリスクも上昇する深刻な健康問題です。本エピソードでは、2026年の義務化も視野に入れた「勤務間インターバル制度」の最新動向と、企業が今すぐ取り組むべき準備をわかりやすく解説します。・睡眠不足が引き起こす肥満・心疾患・認知症などの発症リスク ・適正睡眠時間は6〜8時間、でも働き盛り世代の半数近くが未達成 ・勤務間インターバル制度のメリット:離職率40%→6%への劇的改善事例 ・2024年導入率はわずか5.7%、義務化を視野に入れた法改正の方向性 ・企業が今すぐ始めるべき4つの準備:実態把握・就業規則整備・業務配分見直し📌記事を読む：https://uchida-systems.co.jp/lab/19010/📌ウチダシステムズ：https://uchida-systems.co.jp/