77. 楊定一-真原醫34（真正的靜坐是真實體悟）男聲朗讀 by KM

真原醫作者為 楊定一 博士。 體悟節錄：『對大部分人來說，靜坐只是…形式。…任何方法只要持之以恆，就能引領我們進入清明之境。….技巧，都是注意力基本法則的應用，…注意力引到新心靈的某一點…，氣的能量流動也隨之而至，當能量經由..特定的點流出時，就能造成和諧無缺的氣場，護持身心面於散亂能量的干擾，讓身心維持在一定的狀態…，身心能量的統合，能令人體驗到深沉的放鬆。…這都還只是表面的靜坐。 我想分享，全然不同的靜坐層次。真正的靜坐就是單純的理解。…是與生活和所有的一切合一的，在瞬間突然瞭解，這個世界並不像我們以為的那麼真實具象。真正的靜坐，就是真正的理解。真正的理解，同時也會讓我們..當下瞭解自己是誰，徹底瞭解萬事萬物，….就在一切生活之中，即能體驗這既簡單又深奧的真理。這個真理，絕非以任何靜坐…可以得到的。他之所以無法 ‘得到’ ，因為一切本來就是如此，…這個真理不是從體驗中可以得到的，只能領悟。放下一切、包括..一切追求，我們才能真正理解，我們本來就是完美及完整的，…只有全然的放下及領悟，我們才能重生…。』 小我反思，博士的說的清明，應該是清楚、明白 。 主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。 想分享給在全部生命的伙伴們，希望有幫助，讓，讓我們一起 在。 楊博士的出版品Kindle 讀墨 都有唷。