EPISODE · Jul 18, 2026 · 8 MIN
779 断る勇気 時間の使い方
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
会社の付き合いや飲み会に、義務感で参加していませんか？時間は有限です。50代を迎えた今こそ、愚痴ばかりの無駄な席はスパッと断る勇気を持ちましょう。本当に大切な自分の時間を取り戻し、自分軸で生きられるようになります。公式ブログ：https://train50.com/ テキストでじっくり読みたい方はこちら！ YouTube：https://youtube.com/@50sStrengthtraining動画で観たい方はこちら！
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