78 - Gestire le emozioni: quando gli altri ti innervosiscono

Ti capita mai, o ti è mai capitato, che alcune persone ti mettessero a disagio, o ancor meglio, di cattivo umore? Un collega, un vicino di casa, un parente… Capita a tutti, non preoccuparti. La domanda è: come possiamo imparare qualcosa di buono da queste esperienze? --- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Un regalo per te!  Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì:  https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno Seguimi su: Instagram @simpletinyshifts Facebook https://www.facebook.com/simpletinyshifts LinkedIn https://www.linkedin.com/in/stefaniabrucini/ website: www.simpletinyshifts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices