78 忽略表扬，拒绝批评——如何在外界评价中保持内心的平静

大家好，欢迎收听《徐行慢悟》。今天的主题是：“如果想不在意别人的批评，先让自己忽略他们的表扬。”这句话看似简单，甚至有点矛盾，但它却充满了智慧。很多时候，我们都在外界的评价中徘徊，无论是表扬，还是批评，都能影响我们的情绪和心态。有人可能会觉得，只要获得更多的表扬，自己就能变得更自信；但也有不少人，因为批评而感到沮丧，甚至怀疑自己的能力。那么，我们该如何面对这些外部的声音，做到不被它们所左右呢？今天我们将从几个角度来深入探讨这个问题。-时间线 -01:17 表扬和批评的双重性02:58 为何要学会忽略他人的表扬？05:05 批评的价值与意义06:30 如何保持内心的平静？-收听平台 -Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、SpotifyRSS订阅：https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml⁠