#78 Regulation heißt nicht, dass du nie getriggert bist.

Viele Frauen glauben, ein reguliertes Nervensystem bedeutet:immer ruhig.immer gelassen.nie getriggert.nie emotional aktiviert.Und genau hier beginnt das Missverständnis. In dieser Folge spreche ich darüber,warum Regulation nichts mit Dauer-Ruhe zu tun hatwas wirklich hinter emotionalen Triggern stecktwie dein Nervensystem auf Aktivierung reagiertund warum Führung nicht dann sichtbar wird, wenn alles still ist, sondern wenn es laut wirdPsychologisch und neurobiologisch betrachtet bedeutet Regulation nicht, keine Emotion mehr zu fühlen. Sondern Emotion fühlen zu können, ohne von ihr geführt zu werden.Du wirst auch mit einem regulierten Nervensystem getriggert.Der Unterschied ist nur: Bleibst du darin stecken oder kannst du dich halten? Diese Folge räumt mit einem der größten Missverständnisse rund um Nervensystem-Arbeit auf und zeigt, warum echte Selbstführung nicht in Ruhe entsteht, sondern in Reibung.