EPISODE · Feb 2, 2024 · 47 MIN
78. Tomáš Mihalík: Čísla ukazujú, že pohyb v našich životoch začína absentovať, a to je chyba
from Nedeľný hosť Viktórie Lancošovej
Tomáš Mihálik je kondičný tréner a autor knihy "Pohyb je liek". Zdraviu a pohybu sa venuje celý život, ako sám povedal, pred 30 rokmi by jeho prácu nikto nebral asi až tak vážne. Dnes ho ľudia vyhľadávajú aj preto, aby sa naučili správne hýbať. Ako veľmi ovplyvňuje pohybová aktivita našu každodennosť? Ako si vybrať trénera? Ako si vybudovať pohybové návyky?
Embed this episode
Ready to play
78. Tomáš Mihalík: Čísla ukazujú, že pohyb v našich životoch začína absentovať, a to je chyba
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.