79. Bygg din självmedkänsla med Alexandra Palmblad

from HållKroppenLevande · host Pernilla Thell

Min vän och kollega Alexandra Palmblad gästar podden idag.Hon arbetar som Psykolog (25 år), psykoterapeut och handledare i KBT samt mindfulness instruktör.Dagens ämne handlar om självmedkänsla. Vad det betyder och hur vi kan göra för att bli mer självsnäll och få en bättre självmedkänslaDu hittar Alexandra här:Facebook -Crescendo KBTa.palmblad_crescendokbtPausa Medvetet -appen i Appstore

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 25, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

79. Bygg din självmedkänsla med Alexandra Palmblad

0:00 21:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of HållKroppenLevande?

This episode is 21 minutes long.

When was this HållKroppenLevande episode published?

This episode was published on November 25, 2025.

Can I download this HållKroppenLevande episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!