#79 Jak zarządzać swoją energią

Doświadczasz spadku energii do działania? Może masz poczucie, że już nie dajesz rady pracować tak intensywnie, jak kiedyś?Obserwuję takie myśli u siebie i u klientów, z którymi pracuję. Chęć realizacji celów może przysłonić naturalną potrzebę regeneracji i zadbania o swoją energię.Dbałość o właściwy poziom energii pozwala liderowi biznesu podejmować lepsze decyzje i mieć właściwy poziom uważności w relacjach z zespołem i klientami.W tym odcinku znajdziesz:– koncepcje energii mentalnej i fizycznej,– obserwacje na temat zmiany poziomu energii w czasie,– sposoby na oszczędzanie i regenerowanie swojego poziomu energii.Transkrypcję odcinka i wideo znajdziesz tu:http://www.gregalbrecht.io/energiaZasubskrybuj Greg Albrecht Podcast, a potem dołącz do klubu, by mieć dostęp do ekskluzywnych materiałów i wpływ na kształt tego podcastu:http://www.gregalbrecht.io/klub