EPISODE · Jul 13, 2025 · 20 MIN
79 - Schlaflos in Zappelhausen – Warum AD(H)S-Kinder abends nicht zur Ruhe kommen?!
from Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit · host Manuela Kronenberger
Schlafen – eigentlich ganz einfach, oder? Nicht, wenn Du ein Kind mit AD(H)S hast! In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele AD(H)S-Kinder abends einfach nicht zur Ruhe kommen, was im Gehirn dabei los ist – und warum Du als Elternteil manchmal mehr Kaffee als Schlaf intus hast. Du erfährst: - Warum das AD(H)S-Gehirn abends nicht einfach „abschalten“ kann - Welche Folgen schlechter Schlaf für die Entwicklung haben kann - Was Medien, Zucker & Reizflut mit Einschlafproblemen zu tun haben - Welche Abendrituale & Tools wirklich helfen - Warum Du damit nicht allein bist – und wie ich Dich als Familiencoach unterstützen kann Mit einer Prise Wissenschaft, viel Alltagserfahrung, ehrlichem Verständnis und einem Augenzwinkern! 🎧 Hör rein – für ruhigere Abende, erholsamere Nächte und mehr Gelassenheit im Familienalltag. Alles Liebe, deine Manuela
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Schlafen – eigentlich ganz einfach, oder? Nicht, wenn Du ein Kind mit AD(H)S hast! In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele AD(H)S-Kinder abends einfach nicht zur Ruhe kommen, was im Gehirn dabei los ist – und warum Du als Elternteil manchmal mehr Kaffee als Schlaf intus hast. Du erfährst: - Warum das AD(H)S-Gehirn abends nicht einfach „abschalten“ kann - Welche Folgen schlechter Schlaf für die Entwicklung haben kann - Was Medien, Zucker & Reizflut mit Einschlafproblemen zu tun haben - Welche Abendrituale & Tools wirklich helfen - Warum Du damit nicht allein bist – und wie ich Dich als Familiencoach unterstützen kann Mit einer Prise Wissenschaft, viel Alltagserfahrung, ehrlichem Verständnis und einem Augenzwinkern! 🎧 Hör rein – für ruhigere Abende, erholsamere Nächte und mehr Gelassenheit im Familienalltag. Alles Liebe, deine Manuela
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