EPISODE · Dec 11, 2023 · 10 MIN
79 「自分ならできる。」その一言で大きな変化をもたらす
from Your plate is your life.® あなたの食事にはあなたの人生が反映している · host Coach Lottie
色々なことに手を出しすぎたり、親の一言が頭に残っていて、前に進めなかったり。 何をやっていいかわからなくなったりすることありませんか？ そんな時、原点に戻って「やりたかったんだっけ？」と考えてみませんか？ そして、その目標に向かって、自己効力感を高めていけば、きっとその先が見えてきます。 今日は、「自己効力感」についてのお話で鵜s、
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