#799🥳「お疲れ様」作カフカ

お疲れ様　作カフカ 一日の終わりに 自分で自分のこと 沢山褒めよう。 いっぱい我慢したこと。 自分なりに頑張ったこと。 一日無事に過ごしたこと。 「疲れた」なんて 言わないあなた。 「つらい」と 弱さを見せないあなた。 お疲れ様と 自分に言ってあげよう。 今日が終わるまえに。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🍀幸せに生きるヒントや介護、人間関係、予防医学、朗読をしています。 🍀僕の番組を聴いた感想を頂けると嬉しいです。 【Instagram】 https://www.instagram.com/shochanda04 【note】 https://note.com/shochanda4 #朗読講座　#Jooの星空文庫　#青空文庫　 #さよ空文庫 #standfm #スタエフ　 #音声配信　 #幸せバトンリレー　#予防医学　 #創作詩　 #エッセイ　#カフカ　#朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6317e5b48b069b4d0f9e732c