79輪目：余裕がないときの自分に落ち込む。やることリストに追われる日々、好きな自分でいるためには。

🌙 今夜のもくじ0:32　最近のスタッフ板橋の悩み4:14　余裕のないとき、気づける？6:57　自分にも周りにも優しくいたい8:41　経験するから、分かること10:37　周りを頼ることの大切さ💭 今夜のこぼれ話「余裕がないときの自分って、最悪。」最近の悩みを赤裸々につぶやいたら、79輪目が出来上がりました。ラジオのトークテーマは、いつも2人でざっくばらんに考えます。そのどれも、切り口のきっかけは些細なことばかり。わざわざ時間をとって話すまでもないけれど、ふと頭によぎったことや、ずっと気がかりだったことなど、つい見逃してしまいそうになることほど、大切なことに繋がっていて。たとえ上手く話せなくても、まとまりのない話になったとしても、何気ないことに目を向けながら、等身大の私たちで話す。気づけば、余裕のない自分が少し報われた今回の配信でした。📮 みなさまからのおたよりも募集中番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。https://forms.gle/czASVpKzTdCLf5Rx5🌙 隔週水曜日の22時に配信ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。Presented by ていねい通販家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/