#8 Alain Gustave – Musculation, âge et progression: le sport comme mode de vie

Bienvenue dans l'Entrejeu Podcast, épisode 8 !Aujourd'hui, je reçois Alain Gustave, star des réseaux sociaux sur lesquels il partage ses routines sportives et encourage ses centaines de milliers d'abonnés à faire du sport et prendre soin de leur santé.Il m'a partagé sa vision de la vie, du temps qui passe, du stress, de la progression sportive en vieillissant, de sa soif de challenge, de son rapport au corps et au regard des autres, et bien d'autres sujets.N'hésite pas à partager cet épisode, à t'abonner pour ne pas rater les suivants, et à laisser 5 étoiles si le projet te plaît !Bonne écouteCyrilInstagram: @entrejeu.podcastMail: [email protected]