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#8 ANXIÉTÉ, PHOBIE SOCIALE ET AMOUR DE SOI episode artwork

EPISODE · Feb 20, 2026 · 28 MIN

#8 ANXIÉTÉ, PHOBIE SOCIALE ET AMOUR DE SOI

from PSYKO · host Bénédicte Alvarez

Hey, je m’appelle Bénédicte et tu écoutes PSYKO. Aujourd’hui je reviens avec un épisode sur l’anxiété, la phobie sociale… et l’estime de soi.Parce que pour moi, tout est lié.La peur du regard des autres, la peur de ne pas être assez, etc. Dans cet épisode, je me livre sur ce que je vis. Derrière l’anxiété se cache très souvent une estime de soi fragilisée.J’espère que l’épisode te plaira.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#8 ANXIÉTÉ, PHOBIE SOCIALE ET AMOUR DE SOI

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of PSYKO?

This episode is 28 minutes long.

When was this PSYKO episode published?

This episode was published on February 20, 2026.

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Hey, je m’appelle Bénédicte et tu écoutes PSYKO. Aujourd’hui je reviens avec un épisode sur l’anxiété, la phobie sociale… et l’estime de soi.Parce que pour moi, tout est lié.La peur du regard des autres, la peur de ne pas être assez, etc. Dans cet...

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