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EPISODE · Nov 25, 2025 · 26 MIN

8. Comment organiser tes journées va transformer ta vie (+ ma méthode POW pour t’aider)

from Mamans et Femmes – Confidences sous bienveillance · host Cérina

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui peut changer ton quotidien : l’organisation.Pas la to-do list interminable… mais une vraie structure qui te libère du stress et de l’éparpillement.Dans cet épisode, je te partage ma façon d’organiser mes journées et mes semaines, entre ma vie de femme, de maman, d’entrepreneure… et tout le reste.On voit ensemble :- Pourquoi t’organiser peut littéralement transformer ta vie- Comment créer ton POW – Plan Of the Week, ma méthode que j’utilise chaque semaine- Comment utiliser le batching pour gagner du temps et alléger ta charge mentale- Comment gérer ton planning quand tu es maman et que tu travailles- Comment t’organiser même avec un bébé nourrisson- Et comment une MamaSitter peut t’aider à retrouver du temps, de la sérénité, du reposJe te parle aussi de la vision de l’Islam sur la gestion du temps, de l’intention, et de comment valoriser les moments qu’Allah nous donne.Et comme toujours, j’ai préparé pour toi un petit cadeau :🎁 La trame PDF de ton organisation hebdomadaire.Tu peux la recevoir en me laissant ton adresse mail en commentaire.Si tu veux avancer plus sereinement, te sentir alignée, arrêter de courir partout et commencer à reprendre le contrôle… cet épisode est pour toi.Abonne-toi pour ne rien manquer, et partage autour de toi si ça peut aider d’autres femmes ou mamans.

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui peut changer ton quotidien : l’organisation.Pas la to-do list interminable… mais une vraie structure qui te libère du stress et de l’éparpillement.Dans cet épisode, je te partage ma façon d’organiser mes journées et mes semaines, entre ma vie de femme, de maman, d’entrepreneure… et tout le reste.On voit ensemble :- Pourquoi t’organiser peut littéralement transformer ta vie- Comment créer ton POW – Plan Of the Week, ma méthode que j’utilise chaque semaine- Comment utiliser le batching pour gagner du temps et alléger ta charge mentale- Comment gérer ton planning quand tu es maman et que tu travailles- Comment t’organiser même avec un bébé nourrisson- Et comment une MamaSitter peut t’aider à retrouver du temps, de la sérénité, du reposJe te parle aussi de la vision de l’Islam sur la gestion du temps, de l’intention, et de comment valoriser les moments qu’Allah nous donne.Et comme toujours, j’ai préparé pour toi un petit cadeau :🎁 La trame PDF de ton organisation hebdomadaire.Tu peux la recevoir en me laissant ton adresse mail en commentaire.Si tu veux avancer plus sereinement, te sentir alignée, arrêter de courir partout et commencer à reprendre le contrôle… cet épisode est pour toi.Abonne-toi pour ne rien manquer, et partage autour de toi si ça peut aider d’autres femmes ou mamans.

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This episode is 26 minutes long.

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