8. Crear hábitos de excelencia

Este es el episodio 8 del podcast Pensamiento Destilado de @mpc, publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Somos lo que hacemos repetidamente, dijo Aristóteles. Por tanto, la excelencia no es un acto, sino un hábito. Así pues, la forma más sencilla de crear un hábito es hacer lo mismo todos los días, y que es una rutina sin un conjunto de hábitos. La forma más sencilla de lograr que tu segundo, tercer y decimoquinto hábito se consolide es vincularlo a un hábito que ya esté establecido, como usar hilo dental cuando te lavas los dientes. Si avanzamos paso a paso, incorporando nuevos hábitos de forma deliberada, con el tiempo lograremos una rutina diaria totalmente optimizada. Y a také