#8. De wetenschap achter opruimen. Wat voor impact heeft rommel op je gezondheid? En waarom vinden we het zo moeilijk om dingen weg te doen?

De wetenschap achter opruimen. Wat voor effect heeft het hebben van te veel spullen op onze mentale en fysieke gezondheid? En waarom vinden we het zo moeilijk om dingen weg te doen?In deze aflevering van de Organize your life podcast ga ik in op onderzoeken die gedaan zijn naar het wonen in een rommelige omgeving. De effecten daarvan op onze mentale en fysieke gezondheid zijn vergaand. Ook vertel ik wat ik heb gevonden in onderzoek op de vraag waarom we het zo moeilijk vinden om spullen weg te doen. Abonneer je om op de hoogte gehouden te worden van nieuwe afleveringen! 🎧Is deze aflevering ook interessant voor iemand die je kent? Stuur deze dan vooral door.Hier download de Opruim Kick Start gids. Een overzichtelijke, to-the-point gids met 10 kleine taken die IEDEREEN kan doen. Niet overweldigend, wel om je zo ver te krijgen dat je start.VOLG LOTTE OP INSTAGRAMPlan een call voor Helderheid in een Halfuur.Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur Lotte gerust een DM op Insta of mail ons op [email protected]  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.