#8 Dein Kohlenhydratbedarf und Deine Kohlenhydrattoleranz

from Feel good for good · host Ayeshe Hercules

Wie viele Kohlenhydrate brauchst Du? Wie viele verträgst Du? Warum ist der Bedarf für jede Person anders und warum? Und verändert sich der Bedarf? In dieser Folge erzähle ich von den vier Faktoren, die beeinflussen, wie viele Kohlenhydraten Du gut verstoffwechseln kannst, und warum und wie sich Dein Kohlenhydratbedarf verändern kann. ********************************* Schau auf meiner ⁠⁠Webseite⁠⁠ vorbei Schreib' mir gerne auf ⁠⁠Instagram⁠⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 12, 2023

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#8 Dein Kohlenhydratbedarf und Deine Kohlenhydrattoleranz

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