8. Estres y Ansiedad

Los invito a escuchar mi programa de radio Saber que se Puede. En este programa hablare acerca de la ansiedad y el estres dos factores tan importantes en nuestro diario vivir. Son ambos procesos naturales del cuerpo, instintos que viven en nosotros y afloran cuando estamos en peligro. Tipos de estres y sus consecuencias. Debemos encontrar la manera de controlarlo ya que nos puede causar problemas de salud tanto fisica como mental. Signos y sintomas de la ansiedad y como aprender a manejarla.

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8. Estres y Ansiedad

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