#8 – Fred Sooläte и медитативные размышления о беге

Fred Sooläte живет в Эстонии и 22 года занимается спортом: лыжи, триатлон, бег, трейлраннинг. Этот выпуск – неспешное размышление о своем спортивном пути, его неожиданных поворотах и долголетии как конечной цели маршрута.Результаты Фреда:Лучший шоссейный марафон: Tallinna Maraton 3ч 40м (2015)Лучший Ironman 70.3: 5ч 23м (2018)Лучший Ironman: 11ч 50м (2018)2-е место в категории на открытом Чемпионате Эстонии по SwimRun в 2017г.Лучшая ультра: Trail Kursiu Nerija (Литва) 2022г, 70км, 8ч 57мhttps://www.instagram.com/fredsoolate/Trail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool