EPISODE · Nov 16, 2022 · 16 MIN
#8 Grenzen aangeven: Hoe je gezonde grenzen stelt in het dagelijks leven
from Een dierbaar gesprek met Carin · host Carin Hafkamp
In mijn praktijk hoor ik vaak van cliënten dat ze het moeilijk vinden om grenzen aan te geven, goed voor zichzelf te zorgen en van zichzelf te houden. Welke overlevingsmechanismes hebben je altijd goed geholpen, maar dienen je nu niet meer. Aan de hand van een paar voorbeelden neem ik je mee hoe je dit anders kunt aanpakken en nee kunt leren zeggen tegen een ander en dan een ja geeft aan jezelf.
What this episode covers
In mijn praktijk hoor ik vaak van cliënten dat ze het moeilijk vinden om grenzen aan te geven, goed voor zichzelf te zorgen en van zichzelf te houden. Welke overlevingsmechanismes hebben je altijd goed geholpen, maar dienen je nu niet meer. Aan de hand van een paar voorbeelden neem ik je mee hoe je dit anders kunt aanpakken en nee kunt leren zeggen tegen een ander en dan een ja geeft aan jezelf.
NOW PLAYING
#8 Grenzen aangeven: Hoe je gezonde grenzen stelt in het dagelijks leven
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.