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EPISODE · Apr 7, 2026 · 44 MIN

8 HAMMER Tipps aus dem West-Erzgebirge: Von Vollgas-Rodeln bis Sauna-Rituale!

from hERZschlag · host Erzgebirge – Gedacht. Gemacht.

Glück auf! Endlich ist es wieder so weit: Herr Sicker und Frau Grube sind zurück! In der letzten Gast-Episode des hERZschlag-Podcasts vor drei Jahren konnten wir hören und vor allem fühlen, was das Erzgebirge aus einem Franken gemacht hat. Denn der Ur-Franke tauschte vor ein paar Jahren die Großstadt gegen das Erzgebirge und somit auch den Lärm der Stadt gegen das Zwitschern der Vögel. Als waschechte Erzgebirgerin versucht Frau Grube nun Herrn Sicker die Eigenheiten der „Haamit“ näher zu bringen. Was Herr Sicker anscheinend noch nicht wusste: hier ist ganz schön was los! Und weil das so ist, haben sie heute 8 HAMMER Tipps aus dem West-Erzgebirge parat, die ihr so vielleicht noch nicht kanntet aber UNBEDINGT ausprobieren müsst. Statt „Vugelbeerbaam“ (Vogelbeerbaum/Eberesche) gibt es Vollgas-Rodeln, statt „schunkeln" gibt es intime Einblicke in internationale Sauna-Rituale. Schon beim Gedanken daran kommt man direkt ins Schwitzen! Damit wir das alles verkraften, haben sie sich mit dem „Alpackerich“ flauschige Unterstützung auf die Therapie-Couch geholt. Sie nehmen euch mit auf eine humorvolle Reise durch das wunderschöne Westerzgebirge und haben 8 HAMMER-Tipps im Gepäck, die euren nächsten Tripp im Herzland unvergesslich machen. Erfahrt, warum man auf Wurzelrudis Sommerrodelbahn nur die Einstellung „Vollgas“ kennt, wie man beim Bouldern in Johanngeorgenstadt seinen inneren Schweinehund auf 15 Metern Höhe besiegt und warum das Schaubergwerk „Glöckl“ auch für Menschen mit leichter Platzangst absolut faszinierend bleibt. Es wird jedoch nicht nur sportlich, sondern auch herrlich kurios! Sicker und Grube entführen euch in die Badegärten Eibenstock und berichten von einem russischen Wenik-Ritual, das inklusive Nikolaschka-Trinken bei extremer Saunahitze eine bleibende (und leicht verstörende) Erinnerung hinterlässt. Diese hERZschlag-Podcast-Episode steckt voller Heimatliebe und amüsanter Anekdoten. Hört jetzt rein, lasst euch inspirieren und teilt diese HAMMER-Tipps mit euren Freunden, damit auch sie das Erzgebirge von seiner wildesten Seite erleben!

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Herzschlag Schule - Alles was die Schulwelt bewegt Saskia Niechzial Positive Fehlerkultur, Führen ohne Strafen, Beziehungsarbeit, Feedbackprozesse ohne Noten, individuelle Lernangebote – es wird Zeit für zeitgemäßes Lernen und für ein Bildungssystem auf Augenhöhe. „Herzschlag Schule“ – dein Podcast rund um all diese Themen, die die Schulwelt in diesen Zeiten bewegen.Ich bin Saskia Niechzial, Grundschullehrkraft, Bildungsaktivistin, SPIEGEL-Bestsellerautorin und Mutter von drei Kindern. Medial auch bekannt unter dem Namen „@liniert.kariert“ setze ich mich für eine dringende Restaurierung unseres in die Jahre gekommenen Bildungssystems ein und gebe auf verschiedenen Wegen viele Anregungen und konkrete Ideen, das Schulsystem schon jetzt und jeden Tag ein bisschen besser zu machen. Mein ewiges Motto dabei: „Herz zählt!“Weitere meiner Impulse findest du hier:Meine Webseite:www.liniert-kariert.deMeine Kanäle:https://www.instagram.com/liniert.kariert/https://twitter.com/liniertkariert?lang=dehttps://www.tiktok.com/@liniert.kariert Kopfwetter - für Kinder die anders fühlen Arden Mey Mein Kopf tickt anders. Aber was bedeutet das eigentlich?Kopfwetter ist der Podcast für Kinder ab 10 Jahren, die mit ADHS, ADS, Hochsensibilität oder einfach mit dem Gefühl aufwachsen, irgendwie anders zu funktionieren als die anderen.Keine Diagnosen. Keine Ratschläge von oben. Stattdessen: echte Erfahrungen, eine magische innere Welt namens Synaptica — und Lio, der weiß wie es sich anfühlt, wenn der Kopf nicht aufhört zu denken.Jede Folge nimmt euch mit an einen anderen Ort in Synaptica, zu den Wurzelkreisen wo Gedanken sich drehen, zu den Wächterräumen die manchmal zu früh Alarm schlagen, zu den Quellen der Gefühle. Und immer mit dem Wetterbericht, weil jeder Kopf sein eigenes Wetter hat.Kopfwetter gibt neurodivergenten Kindern Sprache für das, was in ihnen vorgeht. Und Werkzeuge die wirklich helfen.Für Kinder ab 10. Und für alle Erwachsenen die verstehen wollen, wie es sich anfühlt.Basierend auf der Buchreihe »Herzschlag im Nebel« von Arden Mey

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This episode was published on April 7, 2026.

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