#8 Hardlopen Ren Weg Van Je Depressie

from Depressief en Gelukkig · host Robin Peek

Het is waarschijnlijk niets nieuws wanneer ik je vertel dat hardlopen goed voor je is. Zowel lichamelijk als mentaal doe je er goed aan om je hardlopen schoenen aan te trekken en naar buiten te gaan. Ondanks dat we weten dat het goed voor ons is, blijven we het moeilijk vinden om het patroon erin te houden. Ik bespreek in de podcast hoe ik het tot nu toe al bijna een half jaar volhoudt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 13, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#8 Hardlopen Ren Weg Van Je Depressie

0:00 14:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Depressief en Gelukkig?

This episode is 14 minutes long.

When was this Depressief en Gelukkig episode published?

This episode was published on July 13, 2019.

Can I download this Depressief en Gelukkig episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!