#8 - Heb jij van een gezonde leefstijl een gewoonte gemaakt?

Toen ik mij ging omkleden om te gaan hardlopen, toen bedacht ik mij het volgende: ik ga op wekelijkse basis sporten zonder dat ik hier bij na hoef te denken. Het kost me eigenlijk geen moeite en het is onderdeel geworden van mijn wekelijkse routine. Hoe is dat voor jou? Is vroeg slapen, gezond eten of sporten voor jou de basis?-----Leuk dat je luistert naar het echte gesprek waarin ik mijn reis in mijn persoonlijke ontwikkeling en mijn zoektocht naar richting in het leven met je ga delen. Ik wil jonge mannen helpen die meer betekenis en meer richting in het leven zoeken door mijn eigen verhalen te delen. Ik schrijf ook blogs. Wil je mijn blogs lezen? Bezoek mijn website! / www.yelr.nl. Volg mij op Instagram! / @jelrikstevens