#8. Як виходити з емоційних зон під час війни? || Психологія українською з психологом Мар'яною Франко

У минулому випуску ми говорили про різні зони емоцій. Сьогодні ж розкажемо про те, як з них виходити, якщо вони не є для нас підходящими в даний момент. – Що робити якщо потрібно перейти з червоної до жовтої зони; – Коли жовта зона може бути проблемною; – Коли ми переходимо в зелену зону; – Притча про емоційні зони. Турбота про своє ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на офіційні канали психологічної студії “Сенс”: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/