8. Łagodnie - Joga Nidra - Kosmiczna przestrzeń

What this episode covers

Zanurz się w kosmicznej przestrzeni ciszy i głębokiego odpoczynku.Ta praktyka jogi nidry poprowadzi Cię na granicę snu i świadomości - tam, gdzie ciało całkowicie się rozluźnia, a umysł odpuszcza.Nie musisz nic robić. Po prostu połóż się wygodnie, zamknij oczy i pozwól sobie odpłynąć. To Twoja chwila resetu. Twój wewnętrzny kosmos.Music by Leigh Robinson from Pixabay

Share this episode

Similar Episodes

🦋 Motylek – Hans Christian Andersen | Audiobook na dobranoc

Jun 7, 2026 ·8m

Śpiąca Królewna 🌙 – spokojny audiobook na dobranoc

May 31, 2026 ·16m

Kot w butach 🐾 | Spokojny audiobook na dobranoc dla dzieci

May 25, 2026 ·20m

🦆 Brzydkie Kaczątko część 2 – spokojna bajka na dobranoc | audiobook dla dzieci

May 21, 2026 ·20m

🦆 Brzydkie Kaczątko część 1 – spokojna bajka na dobranoc | audiobook dla dzieci

May 17, 2026 ·17m

🕯️ Dziewczynka z zapałkami – audiobook po polsku | bajka na dobranoc

May 14, 2026 ·9m

Similar Podcasts

Gościnnie: Męskoosobowy Gazeta Wyborcza Za mało, za dużo, za miękko, za twardo, za łagodnie, za agresywnie, zapytaj, nie pytaj, ciapa, twardziel, niedojrzały, przejrzały, napalony, impotent, narcyz... - być mężczyzną we współczesnym świecie to wcale nie jest prosta sprawa. Jak komunikować swoje potrzeby? Czego nam, mężczyznom już zdecydowanie nie wypada? Jak czerpać jeszcze większą przyjemność z seksu? Jakie choroby dotykają przede wszystkim mężczyzn? Jak współpracować, budować braterstwo...Gospodarzem podcastu jest Tomasz Kwaśniewski: mąż, tata, brat, syn, szwagier, kolega, przyjaciel, kochanek, pracownik, pacjent, obywatel i wreszcie współautor wraz z Jackiem Masłowskim książki o męskości "Czasem czuły, czasem barbarzyńca". O życiu wartym przeżycia Anna Gorzołka i Wojciech Górek Ona i On.Kobieta i mężczyzna.Psycholożka i fizjoterapeuta.Różne wykształcenie, różne doświadczenie.Oboje zmierzający w tym samym kierunku.Napędzani poczuciem misji.Poszukujący wartości, dzięki którym ich życie będzie warte przeżycia.Oboje wrażliwi i odważni.Opowiadają historie, dzielą się doświadczeniem, mówią o tym, co wiedzą o wysokiej wrażliwości, jej potrzebach, atutach i wyzwaniach.Ich rozmowom łagodnie towarzyszy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz pogłębianie świadomości ciała.Dzięki temu pokazują, jak możesz poszerzyć repertuar swoich zachowań, by także w obecności tego, co trudne - wieść życie, które wybierasz: pełne i znaczące. Moc Przez Świadomość - Medytacje Izabela Jarosińska Zapraszam Cię do odsłuchania bajki. Jest to bajka o mnie ponieważ ktoś kiedyś w ten sposób odkrył we mnie moc mojego serca.Jest to też bajka o Tobie. Chciałam dzięki niej przekazać, co może Cię spotkać u mnie na sesji.Uwielbiam moment, kiedy na przeciwko mnie siada wystraszona osoba, której serce omal nie wybuchnie. Uśmiecham się i łagodnie odpowiadam, że to dobry znak, bo podświadomość wie, że zaraz wydarzy się coś wielkiego, na co czekała całe życie.Po sesji często słyszę: ,,Czuję się taka lżejsza, lżejszy”.To często życiowe frustracje, złość, smutek, żal, które podczas sesji zostały uwolnione. Zrzucasz bagaż, a to czym wypełnisz tą przestrzeń zależy tylko od Ciebie!Pokazując Ci to, co kiedyś mnie pokazano czuję się wyróżniona i zaszczycona, że mogę Ci w tym towarzyszyć.Odkrycie naszej prawdy, dotarcie do miejsca mocy to piękna przygoda po którą warto sięgnąć. W każdej chwili. Wystarczy tylko chcieć! SEN Kasia Molęda, Ewa Engler-Herer USYPIAMY OPOWIEŚCIAMISEN pomaga zasnąć. Nasze opowieści stworzone są po to, by Cię uśpić. Koją myśli, wyciszają niepokój, relaksują. Łagodnie i miękko przeniosą Cię w krainę snu. A jeśli chcesz się odprężyć w ciągu dnia – proponujemy kilkuminutowe relaksacje, które uspokoją Cię i dodadzą energii. Spodobało Ci się? Wesprzyj nas:https://patronite.pl/senDzięki Twojemu wsparciu będziemy mogli pisać kolejne opowieści i relaksacje, nagrywać je w profesjonalnym studiu, komponować i miksować muzykę, tworzyć oryginale ilustracje, zapraszać do współpracy nowych lektorów. A Ty zawsze będziesz mieć dostęp do niezwykłych, odprężających opowieści i relaksacji.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Łagodnie?

This episode is 30 minutes long.

When was this Łagodnie episode published?

This episode was published on April 8, 2026.

What is this episode about?

Zanurz się w kosmicznej przestrzeni ciszy i głębokiego odpoczynku.Ta praktyka jogi nidry poprowadzi Cię na granicę snu i świadomości - tam, gdzie ciało całkowicie się rozluźnia, a umysł odpuszcza.Nie musisz nic robić. Po prostu połóż się wygodnie,...

Can I download this Łagodnie episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.