8 - L'ansia che arriva senza motivo

Un'ansia che stringe il petto senza un motivo chiaro. Fuori va tutto bene, eppure il cuore accelera, il fiato si fa corto, e la prima cosa che pensiamo è: c'è qualcosa che non va in me.In questo episodio, Italo Pentimalli racconta la storia di John Stuart Mill: cresciuto per essere perfetto, con una vita di successo su ogni fronte, fino al giorno in cui una domanda semplice gli fa crollare tutto addosso, senza una spiegazione logica.Da lì arriva a uno studio di James Gross, uno dei massimi ricercatori sulle emozioni: chi nasconde quello che sente, da fuori sembra calmo, ma il corpo lavora molto più intensamente di chi si lascia attraversare dall'emozione.Da lì osserva perché quell'ansia "senza motivo" nasce quasi sempre dalla distanza tra quello che sentiamo davvero e la maschera che mostriamo agli altri.Non è un guasto.È un messaggio, e la domanda che può iniziare a sciogliere quella stretta è più semplice di quanto pensiamo.Trovi gli audio collegati nell'app Italo Pentimalli.Se questo episodio ti ha detto qualcosa, seguimi su Spotify per non perdere le prossime puntate della Stagione 2: https://open.spotify.com/show/4m0e6u95KlmC2tNRBJbsFFIscriviti anche al mio canale YouTube: http://www.youtube.com/@italopentimalli_officialE se vuoi trovare altri contenuti e audio, scarica la mia app:App Store: https://apps.apple.com/us/app/italo-pentimalli/id1597504796Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.italopentimalli.app&hl=it&gl=IT