8-Minuten Meditation - Klarer Kopf vor der Arbeit

from Achtsam unterwegs - Meditationen to go. · host Paulina König

Du möchtest mit klarem Kopf an deinem Arbeitsplatz ankommen? Dann ist diese Meditation genau richtig für dich. In diesen 8 Minuten Achtsamkeit begleite ich dich durch eine sanfte Ruheatmung, die dein Nervensystem beruhigt, dich vom Kopf in den Körper bringt und dich zentriert in den Arbeitstag starten lässt. Für mehr Fokus, Gelassenheit und Klarheit - genau dann, wenn du sie brauchst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 22, 2026

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8-Minuten Meditation - Klarer Kopf vor der Arbeit

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This episode is 8 minutes long.

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This episode was published on July 22, 2026.

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