#8: מצפן השנה: הבסיס לתכנון 2025 ב-10 דקות | מדריך לאימהות במהלך פרידה או אחרי גירושין

from אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות · host Liat Yehuda

בפרק הזה נדבר על הדרך הפשוטה והמעשית לתכנן את 2025, במיוחד כשהכל על הכתפיים שלך. תקבלי כלי פשוט שיעזור לך להבין מה באמת עבד השנה, מה את רוצה לקחת איתך הלאה, ואיך לבנות תכנית פשוטה ואפקטיבית לשנה הבאה. נדבר על: - איך לזהות את ההצלחות שלך מהשנה החולפת - איך לשחרר דפוסים שלא משרתים אותך - טכניקה פשוטה לתכנון יעדים ומטרות - כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי היומיום הפרק הזה מיועד במיוחד לאימהות במהלך פרידה או אחרי גירושין שרוצות לקחת שליטה על החיים שלהן ולבנות מציאות חדשה ומעצימה. קישורים שימושיים: להורדת המצפן המלא: https://www.yearcompass.com/ להורדת המדריך החינמי "מאיפה להתחיל? לשמור על הלב ועל הילדים בתהליך המאתגר הזה בחמישה צעדים" ⁠⁠https://pages.yehudaliat.com/welcome⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 25, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#8: מצפן השנה: הבסיס לתכנון 2025 ב-10 דקות | מדריך לאימהות במהלך פרידה או אחרי גירושין

0:00 10:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. מיינדסט - התפתחות אישית שלומי חסטר מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע? אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן Einat Nathan Podcast by Einat Nathan

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות?

This episode is 10 minutes long.

When was this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode published?

This episode was published on December 25, 2024.

Can I download this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!