8. Podcast Twinning 👯 - Sascha Vrolijk van Project M(e)

In deze aflevering ontmoet de ene menopauze-podcastmaker de andere! Wat volgt is een inspirerend gesprek over (peri)menopauze, de uitdagingen en oplossingen, de zoektocht en het belang van persoonlijke verhalen. We bespreken ook de verschillen (of het gebrek daaraan) tussen België, Nederland en de Verenigde Staten.Sascha Vrolijk woont al 14 jaar in Californië, in de buurt van San Francisco. Ze heeft een zoon en maakt, net als ik, een podcast over (peri)menopauze.🎙️ Haar podcast Project M(e) kun je beluisteren op Spotify & Apple Podcasts.📲 Je vindt haar op Instagram onder @projectme🌍 Website💡 Sascha kwam via Dr. Mary Claire Haver op het spoor van de mentale symptomen van perimenopauze.📲 Instagram🌍 Website💬 Ook in de Facebookgroep Bio-Identieke Hormonen bij overgang/menopauze - evidence-based hulp + info vindt Sascha veel waardevolle informatie.📌 Andere volgtips van Sascha (en mij ☺️):🩷 Dr. Louise Newson📲 Instagram📺 YouTube🌍 Website🩷 Dr. Lisa Mosconi📲 Instagram🌍 Website🩷 Dr. Kelly Casperson📲 Instagram🎧 Podcast🌍 Website📢 Blijf op de hoogte!📲 Volg mij op Instagram en Facebook onder @tijdensdepauze Of ga kijken op mijn website tijdensdepauze.be📩 Heb je een vraag of wil je je verhaal delen? Stuur me gerust een DM of een mailtje: [email protected].🎨 Artwork by @pascale_boedt van @studio_smukk🔥 We need to talk about menopause!