EPISODE · Jul 7, 2025 · 47 MIN
#8 Q&A - czy jem mimo braku głodu, ile trwa wychodzenie z napadów objadania, podejście do ruchu,
from Ola Bezak Podcast · host Ola
0:48 - Czy jesz czasem mimo braku głodu? Co sobie myślisz?4:54 - Czy są rzeczy które kiedyś uważałaś za zdrowe, a dzisiaj już nie?8:48 - Jakie masz podejście do ruchu i aktywności fizycznej?15:48 - Czy można jeść intuicyjnie i schudnąć?21:20 - Co byś robiła, gdybyś nie była psychodietetyczką?24:32 - Co najczęściej słyszysz od swoich klientek na starcie?27:11 - Co robisz, kiedy masz gorszy czas i nic Ci się nie chce?35:00 - Ile trwa wychodzenie z napadów objadania?37:56 - Czy masz dni, w których czujesz się gorzej ze swoim ciałem?40:30 - Co robić po napadach objadania?🩵 Potrzebujesz wsparcia? Kliknij TUTAJ i umów się na konsultację 1:1🩵 Chcesz dowiedzieć się jak dokładnie wygląda współpraca 1:1 i dla kogo jest? Kliknij TUTAJ👉🏻 Obserwuj mnie na IG: @bezpresyjna
Embed this episode
Ready to play
#8 Q&A - czy jem mimo braku głodu, ile trwa wychodzenie z napadów objadania, podejście do ruchu,
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.