EPISODE · Feb 23, 2026 · 7 MIN
#8 | ¿qué tanto estás aceptando de ti?
from Verde Matcha Podcast · host Myrka Lam
¿Cuánto estás aceptando tus propios comportamientos? En este episodio te hablo de cómo actúan los patrones de conducta en nuestra vida y la importancia de la aceptación en ellos. Te dejo un ejercicio práctico de 4 pasos para evaluarlos para que no se intensifiquen y hacer cambios graduales.Compártelo con alguien que creas que debe escucharlo ¡Gracias por escuchar!Myrka ——Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast:https://www.instagram.com/verdematchapodcastInstagram:https://www.instagram.com/myrkalam_/TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_
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¿Cuánto estás aceptando tus propios comportamientos? En este episodio te hablo de cómo actúan los patrones de conducta en nuestra vida y la importancia de la aceptación en ellos. Te dejo un ejercicio práctico de 4 pasos para evaluarlos para que no se intensifiquen y hacer cambios graduales.Compártelo con alguien que creas que debe escucharlo ¡Gracias por escuchar!Myrka ——Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast:https://www.instagram.com/verdematchapodcastInstagram:https://www.instagram.com/myrkalam_/TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_
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