8 способов справиться со страхом неизвестности

Чтобы преодолеть страх неопределённости, психологи рекомендуют отпустить вещи, которые невозможно контролировать, найти внутренний источник контроля и быть добрее к себе. Ещё больше полезных советов — в новом эпизоде «Подкаста Лайфхакера».Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-pobedit-strax-neizvestnosti/Наша почта: [email protected] Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv