EPISODE · Jun 10, 2022 · 56 MIN
#8 Tracking vs. Intuitive Ernährung
from Vegan Performance · host eyc2687558458000853
In dieser Folge geht es um den Vergleich von Tracking und intuitivem Essen. Welche Vor- und Nachteile gibt es? Wie berechnest du deinen Kalorienbedarf und kannst du mit intuitivem Essen abnehmen oder Muskeln aufbauen?
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In dieser Folge geht es um den Vergleich von Tracking und intuitivem Essen. Welche Vor- und Nachteile gibt es? Wie berechnest du deinen Kalorienbedarf und kannst du mit intuitivem Essen abnehmen oder Muskeln aufbauen?
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#8 Tracking vs. Intuitive Ernährung
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