#8 - Vom Manager zum Vater: Erfolg, Erreichbarkeit und der Preis, den man zahlt | Sebastiaan Rasterhoff

In der 8. Folge Besser werden ist Sebastiaan Rasterhoff zu Gast. Ein erfahrener Marketing-Manager, der viele Jahre als Vice President in internationalen Konzernen gearbeitet hat, unter anderem bei Rakuten, STRATO und IONOS.Über ein Jahrzehnt lang war er ständig unterwegs, immer erreichbar, bis der Preis zu hoch wurde.Sebastiaan spricht offen über mentale Erschöpfung, Burnout-Gefahr, die Suche nach Sinn und den Mut, einfach mal nichts zu tun.Ein Gespräch über Erfolg, Identität, Familie und die Frage, wer wir eigentlich sind, wenn wir nicht arbeiten.Zeitmarken00:00 – Intro zu Sebastiaan Rasterhoff03:30 – Mini-Sabbatical: Warum er aufgehört hat, um sich selbst zu finden07:00 – Vom Manager zum Vater und warum das nicht dasselbe ist09:40 – Schuldgefühle, Erwartungen und das Gespräch mit den Eltern13:00 – Wer bin ich ohne Titel und Job?17:00 – Purpose, Projekte und das Herz findet neue Wege22:00 – Japanische Arbeitskultur: Was wir lernen können – und was nicht31:00 – Über Leistungsdruck, Burnout und gesellschaftliche Erwartungen45:00 – Deutschland durch die Augen eines Niederländers53:00 – Rassismus, Vorbilder und die Verantwortung als Vater59:00 – Warum „Practice what you preach“ die Essenz von Besser werden ist1:03:00 – Über Politik, Angst und die Welt, in der unsere Kinder leben1:07:00 – Burnout, Therapie und die Kunst, auf den Körper zu hören1:10:00 – Kochen, Musik und kleine Dinge, die Frieden bringen1:14:00 – Die wichtigste Erkenntnis: Sei du selbst, immer.𝗪𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴➤ Website: https://besserwerden.com➤ YouTube: https://besserwerden.com/youtube➤ Spotify: https://besserwerden.com/spotify➤ Apple Podcasts: https://besserwerden.com/applepodcasts➤ Amazon Music: https://besserwerden.com/amazonmusic➤ Newsletter: https://besserwerden.com/newsletter➤ Efe von Thenen auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vonthenen➤ Efe von Thenen auf Instagram: https://www.instagram.com/efevonthenen© Besser werden GmbH