#13 Warum wir nicht unehrlich sind – sondern das Fühlen verlernt haben

Was, wenn Unechtheit dich nicht triggert, weil andere falsch sind –sondern weil dein Körper etwas wahrnimmt, das ungefühlt bleibt?In dieser Folge spreche ich über Wahrnehmung, Ehrlichkeit und das Verlernen des Fühlens.Darüber, warum Emotionen keine Gedanken sind, sondern körperliche Zustände.Und warum der Weg zu mehr Gesundheit nicht immer über den Kopf führt.Ich teile meine eigene Geschichte mit Migräne.Wie mein Körper reagiert hat, als ich zu viel getragen und zu viel zerdenkt habe.Und warum sich mein Leben verändert hat, als ich angefangen habe zu fühlen.Diese Folge ist eine Einladung.Nicht zur Selbstoptimierung.Sondern zur ehrlichen Selbstbegegnung.