EPISODE · Jun 20, 2023 · 16 MIN
#8 小学生にジョギングは意味がない？！身体の仕組みからやるべきトレーニング
from 子供をサッカー選手にする方程式RADIO · host とやじ / サッカー少年の父
サッカー少年に筋トレさせたり、ジョギングさせたりしていませんか？実は、あまり効果のないトレーニングです。小学生がやるべきトレーニングとは？
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#8 小学生にジョギングは意味がない？！身体の仕組みからやるべきトレーニング
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