#8 血の巡りを良くし、乾燥を潤す薬膳メニュー／女性ゲストのお悩み回Part.2

隔週月曜日で更新していきます！女性ゲストのお悩みvol.2!生理痛と乾燥をテーマに、ゲストのお悩みに沿った薬膳メニューを先生に作っていただきました。美味しくて、難しくない薬膳。美味しくないと身体は受け付けないですよね。豪華な献立ですが、実はどれも簡単！その他痰を作る意外な身体の臓器痰湿のお話お酒を解毒する食べ物など。今回のメニューのレシピは桃花茶館ラジオインスタグラムをご覧ください。フォロー、評価もぜひよろしくお願いします！🍑桃花茶館ラジオインスタグラム@tofachakan_radiohttps://www.instagram.com/tofachakan_radio🍑植木もも子／管理栄養士・国際中医師・国際管理薬膳師現在は中国伝統医学の哲学思想を常に学び、理解して多くの方に「わかりやすい薬膳」を広めるように日々研鑽努力をしている。薬膳の基本は中国の伝統医学であり、その柱は「人は自然と共存し、共鳴して生かされている」ということ。薬膳と栄養学の両方を取り入れた季節の料理を通してこれらを伝えることを使命として活動している。主な近著家の光協会『薬膳ナムル手帖』『薬膳おむすび』マイナビ出版『からだを整える　薬膳スープ』PHP『身近な素材でつくるかんたん養生酒』など🍑ナビゲーター／松野きょうへい