8 Yavaşlamak

Bu bölümde yavaşlamaktan bahsediyorum.Bazen yavaşlamak geri kalmak değil, kendinle temasa geçmektir.Sürekli hızlanırken yorulanlara, durduğunda suçluluk hissedenlere, “neden böyleyim?” diye sorgulayanlara; yavaşlamanın tembellik değil, bir regülasyon ihtiyacı olabileceğini konuşuyorum bugün.Eğer bu aralar kendinizi yorgun ya da dağınık hissediyorsanız, bu bölğm size daha fazlasını yapmayı değil biraz daha kendinize nazik olmayı hatırlatabilir.İyi dinlemeler 🎧Beni sosyal medya hesabımdan ve spotify üzerinden bu podcasti takip edip destek verirseniz çok memnun olurum. Sorularını ve konuşmamı istediğiniz konuları bana iletebilirsiniz.💌: [email protected]: sevgenercanInsta Link: https://www.instagram.com/sevgenercan?igsh=YTN5aTgzNzVpejFs&utm_source=qr