8 - Zwiększ potencjał swojego mózgu. Czym jest neuroplastyczność mózgu?

Czy mózg się starzeje tak jak my?Jak dbać o jego witalność?Czym jest neuroplastyczność mózgu?Co mówią najnowsze badania w obszarze neuronauką?Odpowiadam na te pytania w najnowszym odcinku podcastu. Koniecznie go posłuchaj.Naukowe ciekawostki, inspirujące ćwiczenia i praktyczne porady, które pomogą ci lepiej zadbać o siebie w świecie pełnym bodźców. Inspiracja jak odnaleźć swoją drogę do dobrostanu i zadbać o siebie.Po więcej informacji zajrzyj na slown.pl Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie.W odcinkach poruszam tematy takie jak: negatywne myślenie, medytacja, uwazność, mindfulness, dobrostan