#80 4 Schritte zu mehr Selbstvertrauen

from Selfcare4health · host Caro Frauendorfer, Apothekerin, Resilienztrainerin, Ernährungsberaterin

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dein kleines Ego erkennen kannst, welches dir erzählt, dass du nicht wertvoll genug bist, so wie du bist. Ich teile mit dir meine 4 wichtigsten Strategien, wie ich mein Selbstvertrauen wieder gefunden habe. Dein Selbstvertrauen ist bereits da, in dir. Du kannst dein Selbstwertgefühl selbst stärken! Ich danke dir dafür, wenn du mir positive Rezensionen hinterlässt und schreibst, wie dir diese Folge weiterhelfen konnte. Für meine Montagsinspiration "Weekly Inspiration" kannst du dich hier gerne gratis anmelden: www.carofrauendorfer.com/kontakt Viel Freude! Deine Caro

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Weekly Inspiration Mag. pharm. Caro Frauendorfer Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht mehr im Autopilotmodus durchs Leben wandeln, sondern den gegenwärtigen Augenblick erleben möchtest.Ich habe durch mein Projekt „Weekly Inspiration“ so viele herzliche und motivierende Nachrichten aus der ganzen Welt bekommen und möchte gerne dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit mit dir teilen.Hier erscheinen zwar keine neuen Folgen mehr – doch ich bin weiterhin als Host aktiv: In meinem aktuellen Podcast „Selfcare4health“ bekommst du regelmäßig Inspirationen für ein Leben mit mehr Freude, Achtsamkeit und gesunder Balance.Thich Nhat Hanh, ein buddhistischer Mönch, sagt: „Verwandlung findet in unserem Alltagsleben statt“. Ich sehe es als eine meiner schönsten Aufgaben, gemeinsam mit dir die alltäglichen Wunder des Lebens neu zu entdecken. In Leichtigkeit und Dankbarkeit zu leben, hilft uns gesund zu werden und mit schwierigen Situationen des Lebens besser umzugehen.Herzlichen Dank dafür und vielleicht hören wir uns bald bei „Selfcare4healt

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This episode was published on January 24, 2019.

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